Potřebujete okamžitou pomoc?

Co lidem pomáhá: výsledky průzkumu

Sebrali jsme anonymní zkušenosti lidí, kteří procházejí úzkostmi, depresemi a panickými atakami, co zkoušeli, co berou a jak se jim daří.

78
anonymních odpovědí
4,3
hodnocení dotazníku
~2 min
průměrná doba vyplnění

Co lidi trápí

více možností
Úzkost88 %
Panické ataky74 %
Deprese38 %

Podařilo se „vyléčit“?

Zatím ne56 %
Ne31 %
Ano12 %

Kdo odpovídal

Ženy74 %
Muži9 %
Jiné / nechci uvádět1 %

Co nejčastěji vyzkoušeli

podíl odpovědí
Psychiatra69 %
Psychologa49 %
Meditaci33 %
Psychoterapeuta32 %
Jógu23 %
Homeopatii23 %
Kompletně změnit jídelníček (stravovací návyky)22 %
Vyřadit cukry ze stravy18 %
Kineziologii17 %
Čínskou medicínu (byliny, akupunkturu, moxování)15 %

Jaké doplňky stravy berou

podíl odpovědí
Hořčík67 %
Farmaceutické prášky, antidepresiva50 %
Vitamín B1235 %
Meduňka33 %
Heřmánek21 %
Konopný olej CBD15 %
Bachovy květové esence13 %
Kozlík lékařský9 %
L-Tryptophan9 %
Melatonin8 %
Volné odpovědi procházíme ručně. Co lidé dopíší vlastními slovy do políčka „jiné“, zveřejňujeme jen po schválení redakcí, nevhodné či nesouvisející příspěvky nezveřejňujeme.

Jak číst tato čísla. Údaje jsou orientační, vycházejí z dobrovolných odpovědí návštěvníků a nejsou reprezentativním výzkumem. Neříkají, co „funguje“, ukazují jen, co lidé zkoušeli. Nejde o lékařské doporučení. Při potížích se obraťte na odborníka.

Pomozte ostatním

Přidejte svou zkušenost

Čím víc lidí se podělí, tím užitečnější obrázek vznikne. Vyplnění je anonymní a zabere 2 minuty.

78lidí už se podělilo