Potřebujete okamžitou pomoc?

Co lidem pomáhá — výsledky průzkumu

Sebrali jsme anonymní zkušenosti lidí, kteří procházejí úzkostmi, depresemi a panickými atakami — co zkoušeli, co berou a jak se jim daří.

77
anonymních odpovědí
4,3
hodnocení dotazníku
~2 min
průměrná doba vyplnění

Co lidi trápí

více možností
Úzkost88 %
Panické ataky74 %
Deprese39 %

Podařilo se „vyléčit"?

Zatím ne56 %
Ne31 %
Ano12 %

Kdo odpovídal

Ženy74 %
Muži9 %
Jiné / nechci uvádět1 %

Co nejčastěji vyzkoušeli

podíl odpovědí
Psychiatra69 %
Psychologa49 %
Meditaci32 %
Psychoterapeuta31 %
Jógu22 %
Homeopatii22 %
Kompletně změnit jídelníček (stravovací návyky)22 %
Vyřadit cukry ze stravy18 %
Kineziologii16 %
Čínskou medicínu (byliny, akupunkturu, moxování)16 %

Jaké doplňky stravy berou

podíl odpovědí
Hořčík66 %
Farmaceutické prášky, antidepresiva51 %
Vitamín B1235 %
Meduňka32 %
Heřmánek19 %
Konopný olej CBD16 %
Bachovy květové esence13 %
Kozlík lékařský9 %
L-Tryptophan9 %
Melatonin8 %
Volné odpovědi procházíme ručně. Co lidé dopíší vlastními slovy do políčka „jiné", zveřejňujeme jen po schválení redakcí — nevhodné či nesouvisející příspěvky nezveřejňujeme.

Jak číst tato čísla. Údaje jsou orientační, vycházejí z dobrovolných odpovědí návštěvníků a nejsou reprezentativním výzkumem. Neříkají, co „funguje" — ukazují jen, co lidé zkoušeli. Nejde o lékařské doporučení. Při potížích se obraťte na odborníka.

Pomozte ostatním

Přidejte svou zkušenost

Čím víc lidí se podělí, tím užitečnější obrázek vznikne. Vyplnění je anonymní a zabere 2 minuty.

77lidí už se podělilo