Autor
Recenze knihy Spontánní evoluce od Bruce Liptona. Optimistická vize proměny společnosti dokáže povzbudit, ale biologické a energetické argumenty nejsou vědecky podložené.
Poctivá recenze knihy Miluj svůj život od Louise Hay. Co kniha nabízí, proč mohou afirmace subjektivně pomoci a proč tvrzení, že nemoci vznikají z…
Hypochondrie, dnes nově popisovaná jako zdravotní úzkost, drží člověka v kruhu kontrolování těla a googlení příznaků. Vysvětlujeme, proč ujišťování nestačí a co pomáhá.
Poctivá recenze knihy Vy jste placebo od Joe Dispenzy. Placebo efekt je vědecky doložený, ale tvrzení o samouzdravení vážných nemocí a kvantovém léčení nejsou.
Recenze knihy Sedm duchovních zákonů úspěchu od Deepaka Chopry. Inspirativní duchovní čtení o záměru a dávání, ale ne vědecky ověřená metoda léčby úzkosti či…
Recenze knihy Kvantové léčení (Quantum Healing) od Deepaka Chopry. Spojuje mysl a tělo, ale termín kvantové léčení zneužívá pojmy fyziky a není vědecky podložený.
Úzkostně depresivní porucha (F41.2) spojuje příznaky úzkosti i deprese, aniž by jedno převažovalo. Jak ji poznat, čím se liší a proč je KBT první…
Honest recenze knihy Všímavost od Marka Williamse a Dannyho Penmana: praktický osmitýdenní program všímavosti (MBCT), pro koho je vhodný a co o něm říká…
Recenze knihy Moc přítomného okamžiku od Eckharta Tolleho. Inspirativní duchovní čtení o životě v přítomnosti, ale ne vědecky ověřená metoda léčby úzkosti či deprese.
Recenze knihy Mír v nás od Thich Nhat Hanha: pro koho se hodí, co nabízí buddhistická všímavost u stresu a úzkosti a kde jsou…
SSRI antidepresiva přehledně: jak fungují, na co se používají, srovnání s dalšími skupinami a tabulka účinných látek a obchodních názvů dostupných v ČR.
Upřímná recenze knihy Průvodce pro vysoce citlivé lidi od Judith Orloff. Komu pomůže, kde je koncept HSP podložený výzkumem a kde už autorka zachází…
Poctivá recenze knihy Deník pro vysoce citlivé lidi od Judith Orloff. Komu praktický deník k sebereflexi pomůže, co od něj čekat a kde má…
Upřímná recenze knihy 365 tipů pro vysoce citlivé lidi od Judith Orloff: o čem sbírka krátkých denních tipů je, komu se hodí, kde má…
Ranní úzkost má často své fyziologické vysvětlení: kortizol po probuzení přirozeně stoupá. Co za tísní stojí a jak si nastavit klidnější start dne.
Poctivá recenze knihy Musela jsem zemřít od Anity Moorjani: silný osobní příběh o zážitku blízké smrti, ale co z něj platí a co ne.…
Poctivá recenze knihy Biologie víry od Bruce Liptona. Co kniha nabízí, co o epigenetice tvrdí správně a kde poznatky výrazně přepíná nad rámec důkazů.
Poctivá recenze knihy Život samá pohroma od Jona Kabat-Zinna. Co je všímavost a program MBSR, pro koho dává smysl a co o všímavosti říká…
