Recenze: Anthony William, Štítná žláza a její léčba

Štítná žláza je malý orgán s velkým dosahem. Když nefunguje, jak má, člověk to často nepozná podle jednoho jasného příznaku, ale podle mlhavé směsi únavy, zhoršené nálady, podrážděnosti, problémů se spánkem nebo vnitřního neklidu. Právě tady se téma štítné žlázy potkává s tím, čemu se na tomto webu věnujeme: s úzkostí a depresí. Kniha Anthonyho Williama, v češtině vydaná jako Mystický léčitel: Štítná žláza a její léčba (nakladatelství Metafora, 2018), na tuto strunu cíleně hraje a oslovuje čtenáře, kteří se cítí dlouhodobě vyčerpaní a nenašli odpověď u lékaře.

V této recenzi se na knihu díváme otevřeně a s respektem k tomu, proč si našla tolik čtenářů. Zároveň zůstáváme věrní zásadě, kterou tu držíme u každého tématu: oddělit to, co je opřené o důkazy, od toho, co je autorův osobní výklad. Cílem není knihu shazovat ani ji doporučovat jako návod k léčbě, ale férově popsat, co nabízí a kde má své hranice.

Pozn.: Tato recenze vychází z anotace knihy a veřejně dostupných informací, nikoli z přečtení celého titulu.

O čem kniha je

Anthony William je americký autor, který o sobě tvrdí, že informace o zdraví získává mimosmyslově. Píše populárně, srozumitelně a s velkou dávkou osobního zápalu. Tato kniha se celá točí kolem štítné žlázy a stavů, které s ní podle autora souvisejí: chronické únavy, přibírání, mozkové mlhy, nespavosti, ale i úzkosti a sklíčenosti.

Pro čtenáře, který roky slýchá, že jeho výsledky jsou v normě a přesto se cítí špatně, je to lákavé vyprávění. Kniha dává jeho potížím jméno, příběh a jasný plán. To je jedna z věcí, kterou na ní lidé oceňují: nenechává je s pocitem, že si vše vymýšlejí.

Proč téma štítné žlázy a psychika spolu souvisejí

Tady je důležité říct věc, která je opřená o medicínu: spojení štítné žlázy s duševní pohodou je reálné. Hormony štítné žlázy ovlivňují metabolismus, energii i činnost mozku. Při snížené funkci (hypotyreóze) se často objevuje únava, zpomalení, zhoršená nálada a depresivní příznaky. Při zvýšené funkci (hypertyreóze) zase neklid, bušení srdce, podrážděnost a příznaky podobné úzkosti.

Proto je u nově vzniklé úzkosti nebo deprese rozumné nechat si štítnou žlázu vyšetřit. Není to alternativa k psychiatrii nebo psychoterapii, ale logická součást vyšetření, protože některé psychické obtíže mají tělesnou příčinu, kterou lze cíleně léčit. V tomhle bodě kniha správně upozorňuje na něco, co se v běžné péči občas přehlíží.

Autorův pohled a v čem se rozchází s vědou

Jádrem knihy je tvrzení, že za většinou problémů se štítnou žlázou stojí virus Epsteina a Barrové (původce infekční mononukleózy). Z toho autor vyvozuje konkrétní doporučení, hlavně rozsáhlé změny stravy zaměřené na vynechání řady potravin.

Tady je potřeba být pokorný, ale jasný: tento výklad příčin není podložen lékařským konsenzem. Souvislost viru Epsteina a Barrové s autoimunitními chorobami štítné žlázy se sice zkoumá, ale z toho neplyne, že je jednoznačnou příčinou potíží, ani že navrhované stravovací postupy nemoc léčí. Doporučení v knize tedy berte jako autorův názor, nikoli jako prokázaný léčebný postup. Zdravotní rozhodnutí by se měla opírat o vyšetření a domluvu s lékařem, ne o jedinou knihu.

Komu může kniha posloužit a jak ji číst

Kniha může mít hodnotu jako čtení, které člověka motivuje brát svou únavu vážně a začít se o své tělo zajímat. Někoho povzbudí, aby konečně zašel k lékaři a nechal si funkci štítné žlázy změřit. To je dobrý výsledek.

Rozumný přístup je číst ji jako doplněk a inspiraci, ne jako diagnostický nebo léčebný manuál. Pokud vás po jejím přečtení napadne zásadně změnit jídelníček nebo vysadit nějaký lék, je to přesně ten okamžik, kdy se vyplatí promluvit s lékařem dřív, než cokoli uděláte. U předepsané léčby štítné žlázy platí, že její svévolné vysazení může uškodit.

Závěrečné hodnocení

Kniha Anthonyho Williama trefuje skutečnou a často podceňovanou věc: štítná žláza opravdu umí ovlivnit, jak se cítíme po těle i na duši. Její empatie a srozumitelnost vysvětlují, proč si získala tolik čtenářů. Slabinou je, že autorův výklad příčin i jeho doporučení stojí mimo lékařský konsenzus a kniha je psána s jistotou, kterou důkazy neunesou.

Pokud vás trápí dlouhodobá únava, změny nálady nebo úzkost, nezůstávejte jen u jedné knihy. Nechte si štítnou žlázu vyšetřit u lékaře a o psychických obtížích mluvte s odborníkem. Knihu klidně berte jako podnět k tomu, abyste o sebe začali pečovat, ale ne jako náhradu odborné péče a rozhodně ne jako příslib vyléčení. Pokud se cítíte na dně nebo máte myšlenky na ublížení sobě, ozvěte se na Linku první psychické pomoci 116 123 (nonstop, zdarma).