Když v Česku hledáte odbornou knihu o úzkosti, dřív nebo později narazíte na jedno jméno. Ján Praško je psychiatr a psychoterapeut, který se úzkostným poruchám věnuje desítky let, stojí za většinou českých svépomocných příruček na toto téma a jeho monografie Úzkostné poruchy s podtitulem Klasifikace, diagnostika a léčba zůstává nejucelenějším českým zpracováním tématu.

Kniha vyšla v roce 2005 v nakladatelství Portál, má 414 stran a je určena primárně odborníkům. To je informace, kterou je dobré mít předem: nejde o knihu, kterou si člověk s panickou poruchou koupí, aby si pomohl. Jde o monografii, kterou si koupí jeho terapeut.

Pozn.: Tato recenze vychází z anotace, veřejně dostupných informací a odborných ohlasů, nikoli z přečtení celého titulu.

Klíčové shrnutí

  • Odborná monografie, která systematicky pokrývá všechny úzkostné poruchy: vznik, diagnostiku, průběh v dětství i dospělosti a léčbu.
  • Těžiště je v kombinaci psychoterapie a farmakoterapie, což odpovídá tomu, jak se úzkostné poruchy skutečně léčí.
  • Silnou stránkou jsou kazuistiky, tedy popisy konkrétních případů, které teorii ukotvují v praxi.
  • Kniha je z roku 2005, takže konkrétní údaje o lécích je potřeba ověřit v aktuálních zdrojích. Klinická a psychoterapeutická část zestárla podstatně méně.
  • Pro laické čtenáře jsou vhodnější Praškovy svépomocné příručky k jednotlivým poruchám, ne tahle monografie.

O čem kniha je

Monografie prochází úzkostné poruchy jednu po druhé: panickou poruchu, agorafobii, generalizovanou úzkostnou poruchu, sociální fobii, specifické fobie, obsedantně kompulzivní poruchu i reakce na stres. U každé rozebírá, jak vzniká, jak se pozná, s čím se plete a jak se léčí.

Autor pracuje s takzvaným biopsychosociálním rámcem, tedy s předpokladem, že se na vzniku poruchy podílí biologická dispozice, psychologické mechanismy i prostředí. Prakticky to znamená, že kniha neredukuje úzkost na chemickou nerovnováhu ani na naučené chování, ale ukazuje, jak se to prolíná.

Zvláštní pozornost věnuje tomu, čemu se v praxi říká udržující faktory. Tedy ne jen otázce, proč porucha vznikla, ale hlavně tomu, co ji drží při životě: vyhýbání se, zabezpečovací chování, nadměrná kontrola tělesných příznaků. Právě tady je kniha nejsilnější a nejlépe využitelná.

Co na knize funguje

Systematičnost. V češtině není mnoho titulů, které by téma pokryly takhle kompletně a s takovým důrazem na návaznost mezi diagnostikou a léčbou. Kniha se dá používat jako referenční příručka, ke které se člověk vrací kvůli konkrétní poruše.

Kazuistiky. Popisy jednotlivých případů dělají z abstraktních kritérií konkrétní lidi. Pro studenta i pro začínajícího terapeuta je to nejrychlejší cesta k pochopení, jak porucha vypadá v reálné ordinaci, ne v učebnicové definici.

Poctivé propojení psychoterapie a léků. Autor nikde nestaví jedno proti druhému. To je důležité, protože v populární literatuře se běžně setkáte buď s nedůvěrou k lékům, nebo s podceňováním psychoterapie. Úzkostné poruchy se přitom nejlépe léčí kombinací.

Kognitivně behaviorální jádro. Postupy, které kniha popisuje, tedy expozice, práce s vyhýbáním a s katastrofickými interpretacemi, jsou dodnes jádrem doporučených postupů u úzkostných poruch. Tahle část textu zestárla nejméně.

S čím počítat

Rok vydání. Kniha je z roku 2005. Za dvacet let se posunulo hlavně to, co se týká konkrétní farmakoterapie: dostupné přípravky, doporučené dávky, upozornění na nežádoucí účinky a interakce. Údaje o lécích proto berte jako historický kontext a aktuální informace hledejte v souhrnu údajů o přípravku, u lékaře nebo v současných doporučeních odborných společností.

Náročnost. Text je psaný odborně. Kdo nemá zdravotnické nebo psychologické vzdělání, se přes něj prokouše, ale zaplatí to úsilím, které by jinde vynaložil lépe. Pro člověka, který sám úzkostí trpí a hledá pomoc, existují vhodnější tituly.

Diagnostický rámec. Kniha pracuje s klasifikací MKN-10, která je v Česku stále platná. Mezinárodně se ale připravuje přechod na MKN-11, kde se u některých poruch mění zařazení, například u obsedantně kompulzivní poruchy nebo posttraumatické stresové poruchy.

Komu ji doporučit

  • Studentům medicíny a psychologie jako přehledový základ v češtině.
  • Praktickým lékařům a zdravotníkům, kteří se s úzkostnými pacienty setkávají denně a chtějí rozumět tomu, co se s nimi děje.
  • Začínajícím psychoterapeutům, hlavně kvůli kazuistikám a popisu udržujících faktorů.
  • Motivovaným laikům, kteří chtějí jít do hloubky a odborný text jim nevadí.

Pokud jste čtenář, který hledá pomoc pro sebe, sáhněte spíš po svépomocných titulech téhož autora věnovaných konkrétním poruchám, například po knize o panické poruše nebo o obsedantně kompulzivní poruše. Jsou psané pro pacienta a jeho rodinu, ne pro kolegu.

Kde ji sehnat

Kniha je dostupná u Knih Dobrovský a v nabídce nakladatelství Portál. Vzhledem k roku vydání ji občas najdete i v antikvariátech.

Na jednotlivá témata z knihy máme vlastní texty: panická porucha, generalizovaná úzkostná porucha, sociální fobie, OCD a kognitivně behaviorální terapie.

Časté otázky

O čem je kniha Úzkostné poruchy od Jána Praška?

Je to odborná monografie, která systematicky prochází jednotlivé úzkostné poruchy a u každé rozebírá vznik, diagnostiku, průběh a léčbu. Těžiště má v kombinaci psychoterapie a farmakoterapie a obsahuje řadu kazuistik z klinické praxe.

Je kniha vhodná pro laiky?

Jen pro velmi motivované. Text je psaný odborně a určený primárně lékařům, psychologům a studentům. Kdo hledá pomoc pro sebe, sáhne lépe po svépomocných příručkách téhož autora zaměřených na konkrétní poruchu, které jsou psané pro pacienta a jeho blízké.

Není kniha z roku 2005 už zastaralá?

Zestárly hlavně konkrétní údaje o lécích, tedy dostupné přípravky, dávkování a upozornění. Klinický popis poruch, diagnostické úvahy a psychoterapeutická část, především kognitivně behaviorální postupy, zůstávají použitelné, protože se jádro doporučených postupů u úzkostných poruch od té doby zásadně nezměnilo.

Kdo je Ján Praško?

Psychiatr a psychoterapeut, který se dlouhodobě věnuje úzkostným poruchám a kognitivně behaviorální terapii. Je autorem nebo spoluautorem řady českých odborných i svépomocných knih o panické poruše, sociální fobii, obsedantně kompulzivní poruše, depresi a nespavosti.

Jaké jsou parametry českého vydání?

Vydal ji Portál v roce 2005, má 414 stran a ISBN 978-80-7178-997-0. Plný název včetně podtitulu zní Úzkostné poruchy: Klasifikace, diagnostika a léčba.

Zdroje a citace

  1. Úzkostné poruchy (informace o vydání). Portál, 2005. odkaz →
  2. Generalised anxiety disorder and panic disorder in adults: management (CG113). NICE, 2020. odkaz →
  3. Anxiety Disorders. NIMH, 2024. NIMH →
  4. Mezinárodní klasifikace nemocí MKN-10, česká verze. ÚZIS ČR, 2026. odkaz →

Poslední kontrola zdrojů: 6. 8. 2026.