Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu – recenze
Podrobná recenze knihy Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu, kterou napsal Klaus Bernhardt. Ponořte se do nového přístupu k léčení úzkosti a panických poruch.
Domů »
Mirek
Jak alkohol, káva, cukr a lepek ovlivňují panické úzkosti a ataky?
Prozkoumejte, jak alkohol, káva, cukr a lepek mohou zhoršovat panické úzkosti a ataky, a jak je můžete omezit ve svém životě pro lepší zvládání úzkosti a deprese.
Co mám pro Vás připraveno dále?
Trochu jsem si dal pauzu od psaní. Během této doby jsem pro Vás nasbíral spousty informací, o které se s Vámi budu postupně dělit.
Epstein-Barr Virus (EBV) může za úzkosti?
Dne 21.02.2022 jsem měl obrovskou radost, neboť jsem zjistil, kde je zakopaný pes a jak úspěšně porazit panické úzkosti, deprese a ataky.
Neuro/Biofeedback
Zkouším novou metodu brainfeedback, kde díky vlastnímu úsilí, se posiluje žádoucí činnost mozku a zároveň užitečné nervové spoje (synapse).
Život s panikou – recenze
Spisovatelka Alžběta Bublanová ve své knize popisuje svůj život s panickými úzkostmi a ataky.
Access Bars® terapie
Během Vánoc jsem hledal informace, jak se uzdravit z panických úzkostí a atak. Narazil jsem na novou možnost Access Bars® u Věrky Strnadové.
EFT metoda a terapie
Na své úzkosti jsem vyzkoušel metodu EFT (Emotional Freedom Techniques) u Jany Huškové. Při každém sezení jsme odblokovávali emoční bloky.
Klinická hypnóza
Celkem jsem absolvoval sedm hypnoterapií s Janem Illem. Po té, co jsem absolvoval kineziologii One Brain jsem pokračoval s klinickou hypnózou.
Kineziologie One Brain
Když mě doktor diagnostikoval, že jsem prožil panickou ataku, tak mé první kroky vedli na terapii, které se říká kineziologie One Brain.
Musela jsem zemřít – recenze
Anita Moorjani bojovala s rakovinou a v zážitku blízké smrti se jí zásadně změnil pohled na život. Svůj skutečný příběh sdílí ve své knize.
Nejhorší ataka, sanitka a diagnóza
Cestou za rodiči mě zachraňovala sanitka. Byla to moje nejhorší zkušenost s panickou atakou, co jsem kdy zažil. Ale konečně jsem se dozvěděl.
Udělalo se mi špatně v Globusu
Moje druhá vědomá panická ataka, kdy za mnou dorazila záchranná služba. Jak tomu bylo poprvé, opět jsem byl v naprostém pořádku. Jenže…
Technika Kvantového Doteku Matrixu
Poprvé jsem se o této metodě TKDM dozvěděl od Petry Kučerové, ke které jsem chodil na Bicom (bio rezonanční přístroj).
Biorezonanční přístroje
Chodil jsem na biorezonanci. Je to moderní diagnostická a terapeutická metoda, jejíž základy vychází z poznatků kvantové fyziky.
Čínská medicína, akupunktura
Léčil jsem se tradiční čínskou medicínou. Každý den jsem si připravoval individuální bylinné odvary. Chodil na akupunktury a doma moxoval.
Moje 1. panická ataka
Jak to u mě vše začalo? Bylo to přesně 29.3.2018, kdy jsme cestovali na rodinnou dovolenou během Velikonoc. Jeli jsme po dálnici směr Ostrava.