Cyril Höschl: Tak o co jde? Recenze knihy rozhovorů

Profesor Cyril Höschl byl nejznámější tváří české psychiatrie. Zakládal Národní ústav duševního zdraví, desítky let popularizoval obor a dělal to způsobem, který si získal i lidi, kteří by o psychiatrii jinak nezavadili. Zemřel v dubnu 2025 ve věku 75 let po vážné nemoci.

Kniha Tak o co jde? s podtitulem Jak číst svůj život je knihou rozhovorů, které s ním vedl novinář Ivan Hamšík. Vyšla v roce 2023 v nakladatelství Mladá fronta v rozsahu 232 stran. Dnes se čte jinak než v roce vydání, protože je to jedno z posledních rozsáhlých ohlédnutí, které po sobě zanechal.

Hned upřesnění pro čtenáře tohoto webu: není to kniha o depresi ani o úzkosti. Je to kniha o tom, jak se na život dívat, a o duševním zdraví mluví jen jako o jedné z mnoha věcí. Kdo hledá návod, sáhne po jiném titulu. Kdo hledá perspektivu, tady ji dostane.

Pozn.: Tato recenze vychází z anotace, veřejně dostupných informací a odborných ohlasů, nikoli z přečtení celého titulu.

O čem kniha je

Rozhovory vznikly v roce 2023 a pokrývají široký rejstřík: profesní dráhu, fungování mozku, roli genetiky a prostředí, vztah vědy a víry, stárnutí, umírání, i názory na společenská témata. Struktura je volná, blíž rozhovoru u stolu než systematickému výkladu.

Höschlova metoda je poznatelná napříč knihou. Vezme otázku, rozebere ji na části, ukáže, kde jsou data a kde spekulace, a když na něco odpověď není, řekne to. V žánru, kde se od moudrého staršího muže čeká životní návod, je tahle zdrženlivost osvěžující.

Co si z ní odnese člověk s úzkostí nebo depresí

Přestože kniha není o duševních nemocech, tři věci z ní pro tuhle skupinu čtenářů vyplývají.

Postoj k nejistotě. Úzkost je z velké části netolerance nejistoty. Höschl opakovaně předvádí opačný přístup: nevědět je normální stav, ne selhání, a dá se s ním pracovat. Neříká to jako terapeutickou techniku, ukazuje to tím, jak sám odpovídá.

Biologie bez fatalismu. Jako biologicky orientovaný psychiatr mluví o mozku, genech a chemii, ale nikde z toho nedělá osud. Rozlišení mezi „mám dispozici“ a „jsem odsouzen“ je pro pacienty s opakovanou depresí nebo s bipolární poruchou zásadní a málokdo ho vysvětluje takhle srozumitelně.

Normalizace. Höschl celou kariéru pracoval na tom, aby se lidé nebáli vyhledat pomoc, a v knize je to přítomné jako samozřejmost, ne jako téma. Právě tahle samozřejmost proti stigmatu funguje nejlíp.

Kde má kniha hranice

Není to svépomoc. Kdo si ji koupí s očekáváním nástrojů proti úzkosti, bude zklamaný. Kniha nabízí uvažování, ne postupy.

Formát rozhovoru. Témata se otevírají a zase opouštějí podle toho, kam se rozhovor stočil. Kdo má rád systematický výklad, bude mít pocit roztříštěnosti.

Osobní názory jsou názory. V pasážích o společnosti, výchově nebo politice mluví Höschl jako občan, ne jako vědec. Kniha to nijak neodděluje a je na čtenáři, aby to rozlišil. Autorita v jedné oblasti neznamená autoritu ve všech.

Komu ji doporučit

• Čtenářům, kteří mají rádi rozhovory a zajímá je, jak přemýšlí člověk, který strávil život zkoumáním lidské mysli.
• Lidem s dispozicí k duševní nemoci v rodině, kvůli střízlivému výkladu vztahu genetiky a prostředí.
• Těm, kdo se potýkají s nejistotou, ať už zdravotní, nebo životní.
• Studentům medicíny a psychologie jako pohled na obor zvenčí i zevnitř.

Pokud máte akutní potíže a hledáte konkrétní pomoc, začněte spíš u textů o zvládání úzkosti nebo o tom, jak se dostat z deprese, a knihu si nechte na klidnější období.

Kontext, který kniha předpokládá: NÚDZ a destigmatizace

Rozhovory počítají s tím, že čtenář ví, kdo mluví. Pro mladší čtenáře krátké doplnění. Höschl vedl od roku 1990 Psychiatrické centrum Praha a v roce 2015 z něj vybudoval Národní ústav duševního zdraví v Klecanech, který řídil do roku 2021. NÚDZ je dnes hlavní české výzkumné pracoviště v oboru a zdroj většiny čísel o duševním zdraví v Česku, která na tomto webu citujeme.

Druhá linie jeho práce byla destigmatizace. Z NÚDZ vzešla iniciativa Na rovinu, která systematicky mapuje postoje veřejnosti k duševním nemocem a pracuje na jejich změně. Když tedy Höschl v knize mluví o duševní nemoci jako o něčem samozřejmém, není to jen osobní naladění, ale výsledek desetiletí práce, jejíž efekt se dá měřit.

Kde ji sehnat

Kniha je dostupná v českých knihkupectvích, například u Kosmasu nebo Knih Dobrovský, a to i jako e-kniha. Starší knihou rozhovorů s Höschlem je titul Kde bydlí lidské duše, který vydal Portál.