Knihy
Recenze knihy Když tělo řekne ne (Gabor Maté): když stres mluví za nás
Vyvážená recenze knihy Když tělo řekne ne od Gabora Matého. Co cenného kniha přináší o vztahu stresu, emocí a zdraví a kde je rozumné…
Rozcestník tématu
Knihy
Recenze knih o úzkosti, depresi a panických atakách, ale i o osobním rozvoji, všímavosti a duševní pohodě, od českých i zahraničních autorů. U každé se díváme, co nabízí a komu může pomoci. U inspirativních titulů poctivě odlišujeme osobní zkušenost od vědecky podloženého. Knihy jsou doplněk, ne náhrada odborné péče.
Knihy
Mýtus normálnosti (Gabor Maté): poctivá recenze knihy o traumatu a zdraví
Recenze knihy Mýtus normálnosti od Gabora Matého. Co tvrdí o traumatu, nemocné společnosti a zdraví, čím je podnětná a v čem ji odborníci kritizují.
Knihy
Spontánní evoluce (Bruce Lipton): inspirativní vize, slabá věda
Recenze knihy Spontánní evoluce od Bruce Liptona. Optimistická vize proměny společnosti dokáže povzbudit, ale biologické a energetické argumenty nejsou vědecky podložené.
Knihy
Recenze knihy Miluj svůj život (Louise Hay): laskavost k sobě ano, léčba nemocí myšlenkami ne
Poctivá recenze knihy Miluj svůj život od Louise Hay. Co kniha nabízí, proč mohou afirmace subjektivně pomoci a proč tvrzení, že nemoci vznikají z…
Knihy
Recenze: Vy jste placebo (Joe Dispenza)
Poctivá recenze knihy Vy jste placebo od Joe Dispenzy. Placebo efekt je vědecky doložený, ale tvrzení o samouzdravení vážných nemocí a kvantovém léčení nejsou.
Knihy
Sedm duchovních zákonů úspěchu (Deepak Chopra): poctivá recenze
Recenze knihy Sedm duchovních zákonů úspěchu od Deepaka Chopry. Inspirativní duchovní čtení o záměru a dávání, ale ne vědecky ověřená metoda léčby úzkosti či…
Knihy
Kvantové léčení (Deepak Chopra): poctivá recenze a evidence-check
Recenze knihy Kvantové léčení (Quantum Healing) od Deepaka Chopry. Spojuje mysl a tělo, ale termín kvantové léčení zneužívá pojmy fyziky a není vědecky podložený.
Knihy
Recenze knihy Všímavost (Williams, Penman): osmitýdenní program všímavosti, který má oporu ve výzkumu
Honest recenze knihy Všímavost od Marka Williamse a Dannyho Penmana: praktický osmitýdenní program všímavosti (MBCT), pro koho je vhodný a co o něm říká…
Knihy
Moc přítomného okamžiku (Eckhart Tolle): poctivá recenze a co od knihy čekat
Recenze knihy Moc přítomného okamžiku od Eckharta Tolleho. Inspirativní duchovní čtení o životě v přítomnosti, ale ne vědecky ověřená metoda léčby úzkosti či deprese.
Knihy
Mír v nás (Thich Nhat Hanh): recenze knihy o všímavosti
Recenze knihy Mír v nás od Thich Nhat Hanha: pro koho se hodí, co nabízí buddhistická všímavost u stresu a úzkosti a kde jsou…
Knihy
Recenze: Průvodce pro vysoce citlivé lidi (Judith Orloff)
Upřímná recenze knihy Průvodce pro vysoce citlivé lidi od Judith Orloff. Komu pomůže, kde je koncept HSP podložený výzkumem a kde už autorka zachází…
Knihy
Deník pro vysoce citlivé lidi (Judith Orloff): poctivá recenze deníku k sebereflexi
Poctivá recenze knihy Deník pro vysoce citlivé lidi od Judith Orloff. Komu praktický deník k sebereflexi pomůže, co od něj čekat a kde má…
Knihy
Recenze: 365 tipů pro vysoce citlivé lidi (Judith Orloff)
Upřímná recenze knihy 365 tipů pro vysoce citlivé lidi od Judith Orloff: o čem sbírka krátkých denních tipů je, komu se hodí, kde má…
Knihy
Recenze: Musela jsem zemřít (Anita Moorjani)
Poctivá recenze knihy Musela jsem zemřít od Anity Moorjani: silný osobní příběh o zážitku blízké smrti, ale co z něj platí a co ne.…
Knihy
Recenze knihy Biologie víry (Bruce Lipton): inspirace, kde věda končí a přání začíná
Poctivá recenze knihy Biologie víry od Bruce Liptona. Co kniha nabízí, co o epigenetice tvrdí správně a kde poznatky výrazně přepíná nad rámec důkazů.
Knihy
Recenze: Život samá pohroma (Jon Kabat-Zinn) a metoda MBSR
Poctivá recenze knihy Život samá pohroma od Jona Kabat-Zinna. Co je všímavost a program MBSR, pro koho dává smysl a co o všímavosti říká…
Knihy
Recenze knihy Klíč k sebeuzdravení (Tobias Esch): co nabízí neurobiologie zdraví a pohody
Recenze knihy Klíč k sebeuzdravení od lékaře a vědce Tobiase Esche. Pro koho je vhodná, co čekat od neurobiologie zdraví a pohody a kde…
Knihy
Recenze: Zbavte se zvyku být sami sebou (Joe Dispenza)
Poctivá recenze knihy Joe Dispenza: Zbavte se zvyku být sami sebou. Co může pomoci, kde kniha slibuje příliš a proč jsou tvrzení o kvantové…
Potřebujete s někým mluvit hned teď?
Linky jsou bezplatné, anonymní a dostupné nepřetržitě. Není ostuda zavolat.